優惠期限:2011 年 09 月 30 日止

 

身在毒中不知毒:你的身體一天吞進多少毒? Healthy Child Healthy World

作者:克理斯多夫.葛文根 Christopher Gavigan

出版社:智園

出版日期:2011年07月07日

定價:420元

79折優惠價:332


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如果你不懂買的、用的有多毒,你所作的每一個決定未必是愛自己或愛家人,甚至是把自己和他們推向一個慢性自殺的結局。你,是兇手嗎?你,很無辜嗎?別再身在毒中不知毒了!

 

目錄

第一章 人之初,就有可能開始吸收毒素
聰明選擇孕期飲食、使用乾淨的居家用水、做個自然美人、呼吸乾淨的空氣
安全翻修要趁早

第二章 愈洗愈乾淨,還是愈洗愈毒?
廠商不說的秘密:常用清潔化學物質,可出一本毒物大全:
這些慢性或長期危害的呼吸道刺激物、致癌物、內分泌干擾物質與神經毒素,
都藏在五花八門的清潔用品化學物

第三章 以為吃的高檔和養生,結果把毒吞下去?
破解標示密碼、改吃有機食物、做個「土食客」、攝取未受汙染的魚類、
少吃防腐劑和添加劑、改吃有機肉品和乳製品、留意食物過敏、講究烹調衛生、
小心鍋具和塑膠容器會致癌 (補充:反式脂肪、基因改造食品、......)

第四章 哎呀!原來我都把毒抹在臉上和身上
你的皮膚不需要用汽油保養:搞懂保養和美容瓶身的標示、選擇無香味產品、
注意起泡劑的安全性、聰明選購防曬品、謹慎染髮和搽指甲油

第五章 給有毒玩具,就是餵下一代吃漂亮的毒
告別聚氯乙烯玩具、將鉛逐出玩具箱、選擇耐久的玩具、慎選衣物布料
少買電子玩具

第六章 綠色不代表更健康,你可能種了一座花園的毒
小心合成肥料與農藥、丟掉除草劑、只施有機肥、拒用化學農藥、檢查後院安全性

第七章 毒水和毒空氣,悄悄吃掉你的壽命
早晨先開水龍頭空流、檢測水質、挑選濾水器、丟掉空氣芳香劑

第八章 主人別毒我,我是無辜的
去除過敏原、自然除蚤、安全清除排泄物、讓寵物吃得健康、幫寵物洗對澡

第九章 裝潢修繕時,小心把毒掃進門而渾然不知
無毒寢具助好眠、慎選油漆、無毒為上「廁」、聰明翻修

第十章 十個簡易步驟:再造乾淨、綠色、安全家園

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