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送聖火到玉山
第三次行前訓練－關渡騎單車
由台北關渡宮出發至十三行博物館再回到關渡宮，(單程距離約十五公里)
沿途風景優美，自然景觀豐富，小吃也很多。
新店線(新店站、大坪林站)及中和線(南勢角、頂溪站)可攜車上捷運，
捷運坐到關渡站下車，往關渡宮的方向前進，
在停車場(關渡碼頭)附近有一捷安特服務站(可租車)此處為集合地點。
集合時間：早上8:10分
集合地點：關渡宮停車場附近(關渡碼頭)的捷安特服務站。(
http://www.bikelane.org.tw/bikelane/pagec01.asp)
活動行程：關渡宮--關渡大橋--渡船頭--八里左岸--觀海長堤--挖仔尾自然保留區--十三行博物館
今天是第三週第三次的行前訓練！原本隊長ATang計畫的是，這一天要去關渡騎自行車，但是......因雨取消了～OMG，就是這樣子囉！而這一整個禮拜，原本跟Ying私底下進行的登高訓練，也因為第二週在七星山「運動過度」﹝一個喊大腿酸，一個叫膝蓋痛﹞，藉故荒廢了一週─不知道星期四騎卡打掐回家算不算一次訓練 @@"。
混了一週，內心著實不安。於是乎，藉著買登山鞋的終極目的，自己臨時計畫了一次健走行程。路線：12:30出門，華夏技術學院→南勢角捷運站→和平街黃昏市場→野訊登山社﹝景平路315號，店在裝潢...Orz﹞→沿景平路往回一直走→威力廣場﹝城市綠洲，主要看登山鞋，順便也逛了其他有的沒的，像登山背包...﹞→搭公車轉捷運到台北火車站，從7號出口上去整排都是登山用品店，在山水試很久終於買到登山鞋，另外也相中了一頂遮陽帽，以及四季羽毛有特價的排汗襪，先寫筆記記下來...。
都逛完之後，再次聯絡原本也要來的Ying，結果說是才剛從家出門要搭公車，到的話起碼也要一個鐘頭，看看時間也晚了﹝7:30﹞，於是我就先搭捷運回家了。今天真累！
話說這次的玉山行，原本一開始大家都是說不用花錢，結果......沒想到爬山真的比我想像中的花錢，我已經大失血了，而且很慘的是，目前仍血流不止～唉！
花錢買經驗
5/11 Go-HiKing
TRAVELER 排汗衣/褲 磚紅/灰褐 2,588
NT$1,680(→1,294)
(滿額送 TRAVELER Lexan 400ML水壺 煙灰 NT$210)
5/12 登山友
nalgene Lexan 1000ML水壺 煙霧灰 250
NT＄400(→250)
5/14 伍傑﹝仲強&森活﹞
CORE-TEX OUTERWEAR
GTX二件式女短大衣/藍 4,500
NT$14,800(→4,500)
5/18 登山屋﹝經理-彰化網購﹞
ATUNAS 排汗保暖襪 藍
NT$300
5-19 山水
SCARPA 登山鞋 紅 4,200
60023G LITE TREK GTX / VIBRAM
NT$4,200
5-19 山水
SOF SOLE ARCH PLUS 超級跑步鞋墊 紅 380
hydrologix 吸溼透氣布面 / IMPLUS XP 氣墊(蜂巢式避震系統)
NT$380
5-22 Go-HiKing
C-301 3M帽 卡其 385
WOOL RICH BLEND(高比例混紡羊毛) / 85% RAGG WOOL+15% NYLON / 內層為 3M Thinsulate保暖綿 100gram / NT$385
5-26 山水
OR80680 遮陽帽 KHAKI L
FASTBACK CAP / UTF 30+
NT$1,280(→980)
5-26 山水
Marmot Plumas #2576 藍 30L
NT$3,600(→3,400)
5-26 山水
德國原裝多功能頭巾 紅
HAD Multifunktionstuch original (HA5895-021 Black Eyes)
NT$432(→380)
5-26 四季羽毛
SNOW TRAVEL Cool Tech
排汗透氣裡襪 (1黑/一灰)
NT$360(→288)
5-26 登山友
達新牌雨褲
NT$170
5-26 登山友
SNOW TRAVEL SNOW‧SOCK 溫暖舒適雪襪
NT$60
註：登山杖、頭燈是跟野訊借的（頭燈除了要檢查燈亮不亮，還要記得檢查螺絲有沒有鬆掉，我就是沒檢查到這項，結果凌晨攻頂的時候，才發現頭燈鬆得根本無法往前照到路，一路上雖然一直用手往上調，還是一直往下掉的猛往我臉上照，後來幸虧我隨身有帶橡皮筋，趁隊伍休息時才勉強用橡皮筋稍微固定住）；背包套則是野訊免費發送。
《回顧照片：
登山健行路跑》
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