人們常用偽裝至誠的外表和虔敬的行為,掩飾一顆魔鬼般的內心。

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吃泡麵 加點蔬菜、肉 營養更均衡

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看著一堆洗好的白菜,想說一次不可能煮那麼多,那就來做泡菜吧!

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相信大家在買東西的時候,一定跟我一樣會看製造日期、保存期限。除此之外,反式脂肪含量也是我最近購物時會特別睜大眼睛注意的,只要大於 0 的我就盡量選擇不購買(其實還是很阿Q,想說吃一點不會死)。

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15斤柳丁

最近看57健康同學會,介紹檢測蔬果農藥殘留方法以及蔬果去除農藥的七種方法。

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家裡沒菜了,只剩下幾顆雞蛋,又不想出去吃,於是拿冰箱現成僅有的食材簡單做了這一道「超簡易醬汁拌明目枸杞飯佐黃金白銀炒蛋」,早餐就這麼解決了。 XD

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我今天要做的是洋蔥佐紅蘿蔔絲炒蛋,請多多指教喔!

食材:洋蔥1顆、紅蘿蔔1~2根、雞蛋3~4顆、油2大匙
調味料:鹽1小匙、水2大匙

製作方法:

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我今天要做的是蔥花蛋,請多多指教喔!


食材:雞蛋3~4顆、蔥1根、油少許
調味料:鹽1小匙、醬油1小匙

製作方法:

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